Dermatologlar uyarıyor: Solaryumun cilt üzerindeki tehlikeleri

Uzmanlar, estetik kaygılarla giderek artan solaryumun kullanımının cilt kanseri başta olmak üzere pek çok sağlık sorununa yol açabileceği konusunda uyarıyor. Güneşsiz bronzluk vadeden solaryum cihazları, bilinçsiz kullanıldığında geri dönüşü olmayan riskler barındırıyor.

Yapay bronzluk uğruna sağlık riski

Solaryum, ultraviyole (UV) ışınları kullanılarak cildin bronzlaşmasını sağlayan bir yöntemdir. Genellikle kapalı kabinlerde, UVA ve UVB ışınları yayan lambalarla çalışan bu cihazlar, estetik görünüm elde etmek isteyenlerin sıkça başvurduğu uygulamalar arasında yer alır. Ancak uzman dermatologlara göre, solaryumun kontrollü kullanılmaması durumunda ciltte ciddi hasarlara ve sistemik sağlık sorunlarına neden olabiliyor.

Solaryumun faydaları sınırlı, zararları ciddi

Solaryumun bazı faydalar sunduğu düşünülse de, bu etkiler geçici ve sınırlıdır. D vitamini üretimine destek olabileceği belirtilse de, uzmanlar bu yöntemin sağlık açısından önerilmediğini vurguluyor. Araştırmalara göre, solaryuma giren kişiler kısa sürede bronz bir görünüm elde ederken, aynı zamanda cilt kanseri, erken yaşlanma ve cilt lekeleri gibi kalıcı zararlarla karşı karşıya kalabiliyor.

Uzmanların dikkat çektiği başlıca zararlar:

• Cilt kanseri: UVA ve UVB ışınlarına maruz kalmak, melanom dahil olmak üzere çeşitli cilt kanseri türlerine yakalanma riskini artırıyor.
• Erken yaşlanma: Kolajen ve elastin liflerini zayıflatan UV ışınları, kırışıklıklar ve ince çizgilerle yaşlanma sürecini hızlandırıyor.
• Cilt kuruluğu ve lekelenme: Yoğun ışık maruziyeti, ciltte nem kaybına ve lekelenmeye neden olabiliyor.
• Göz hasarı: Solaryum sırasında koruyucu gözlük kullanılmazsa katarakt, kornea tabakasında hasar ve göz kuruluğu gibi sorunlar gelişebilir.
• Güneş yanığına benzer cilt reaksiyonları: Yoğun UV ışığı, ciltte ciddi yanıklara neden olabilir.

Solaryum ne sıklıkla ve kaç dakika kullanılmalı?

Dermatologlar, solaryum kullanımında süre ve sıklığın sınırlandırılmasının hayati önem taşıdığına dikkat çekiyor. Sağlık açısından güvenli kabul edilebilecek bir kullanım sıklığı bulunmamakla birlikte, kullanılan cihazın kalitesi, kişinin cilt tipi ve önceki bronzlaşma geçmişi gibi faktörler de riski artırıyor.

Uzman önerileri şu şekilde:

• Seans süresi: 5 ila 7 dakikayı aşmamalı.
• Seans aralığı: Seanslar arasında en az 48 saat olmalı.
• Koruyucu gözlük: Her kullanımda UV korumalı gözlük takılmalı.
• Cilt bakımı: Solaryum öncesi ve sonrası cilt nemlendirilmeli ve hassasiyet giderici bakım yapılmalı.

Cilt tipine göre farklı etkiler gösterebilir

Her bireyin cilt yapısı ve duyarlılığı farklı olduğu için, solaryumun etkileri kişiden kişiye değişebilir. Açık tenli kişilerde UV ışınlarına karşı hassasiyet daha yüksek olduğundan, bu kişilerde cilt kanseri riski daha fazla olabilir. Koyu tenli bireylerde bu risk azalsa da, tamamen ortadan kalkmaz.

Solaryumla D vitamini alınır mı?

Solaryum cihazları, güneş ışığına benzer şekilde UVB ışınları yayarak deride D vitamini üretimini tetikleyebilir. Ancak bu yöntemin güvenli olmadığı ve vücuttaki potansiyel hasarların, sağlanabilecek faydaların çok ötesinde olduğu belirtiliyor. D vitamini ihtiyacını karşılamak için doğal güneş ışığından kontrollü biçimde faydalanmak ve dengeli beslenme tercih edilmelidir.

Göz sağlığı için ciddi riskler taşıyor

Solaryumun göz sağlığı üzerindeki etkileri de ihmal edilmemeli. Koruyucu gözlük kullanılmayan durumlarda, doğrudan UV ışınına maruz kalan gözlerde katarakt, kornea tabakasında hasar ve kalıcı görme sorunları ortaya çıkabilir.

Solaryumun gözde neden olabileceği risklerden bazıları şunlardır:

• Katarakt oluşumu
• Kornea hasarı
• Göz kuruluğu
• Işığa duyarlılığın artması

Dermatologlar ne öneriyor?

Uzmanlar, solaryum cihazlarının kontrollü şekilde dahi kullanılmasının riskli olduğunu belirtiyor. Mümkünse bu yöntemden tamamen kaçınılmasını, bronzlaşma ihtiyacı olan kişilerin ise dermatoloji uzmanına danışarak alternatif yöntemleri değerlendirmesini öneriyor.

Dermatologların önerileri:

• Solaryumdan önce mutlaka cilt tipi analizi yapılmalı
• Riskli bölgelerde ben veya leke varsa işlem yapılmamalı
• Seanslar sonrası cilt gözlemlenmeli, değişikliklerde doktora başvurulmalı
• Gözlük ve koruyucu losyon kullanımı ihmal edilmemeli

Estetik uğruna sağlıktan olmamak için bilinçli olunmalı

Bronz bir cilde sahip olmak estetik açıdan cazip görünse de, solaryum gibi yöntemlerin sağlık üzerindeki olası etkileri göz ardı edilmemeli. Bilinçsiz kullanım, kalıcı cilt hasarlarına ve yaşamı tehdit eden hastalıklara yol açabilir. Uzmanlar, solaryum yerine güvenli ve sağlıklı alternatif bronzlaşma yöntemlerinin tercih edilmesini tavsiye ediyor.